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Escuchar "T11 E13: Adicción a las redes sociales."
Síntesis del Episodio
En este episodio exploramos cómo las redes sociales pueden convertirse en un hábito difícil de controlar. 📱⚡Hablamos sobre sus efectos en la salud mental, las relaciones personales y el rendimiento académico, además de compartir estrategias para usarlas de manera saludable y consciente.Una conversación para reflexionar sobre nuestro tiempo en línea y cómo mantener un equilibrio entre el mundo digital y la vida real.
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