Síntesis del Episodio "36 - La hiperconexión: Adicción al móvil o RRSS"

Hablamos de está adicción a estar conectado o con el movil todo el día y el impacto que eso genera en forma de ansiedad, estrés o autoestima. Comparto mi experiencia con esta adicción y mi visión.

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Más episodios del podcast Hablándole a la luna

• 39 - La importancia de decir NO
• 38 - La dificultad de conectar con alguien tras muchos años solo
• 37 - ¿Quién soy? ¿Quién eres?: La identidad
• 36 - La hiperconexión: Adicción al móvil o RRSS
• 35 - ¿Cuál es el propósito de mi vida?
• 34 - Amor propio: Amarte te transforma
• 33 - ¿Cómo me hablo a mi mismo/a? El diálogo interno
• 32 - Procrastinar
• 31 - "Siento que no habrá nadie que de verdad se interese en mi como persona" Consultorio 1
• 30 - Abordar los sentimientos
• 29 - Aceptar el pasado
• 28 - Afrontar una nueva rutina
• 27 - Las apariencias engañan
• 26 - El intentar salvar a todo el mundo
• 25 - ¿Sientes que vas tarde en la vida?
• 24 - Deja de intentar controlarlo todo
• 23 - Aceptar que hay amistades que hay que dejar ir
• 22 - ¿Cómo superar a tu ex?
• 21 - Persona correcta, momento incorrecto y viceversa
• 20 - Lo que nunca he contado sobre redes sociales. Soy un influencer fracasado.
• 19 - Caerle bien a todo el mundo
• 18 - Corazones rotos
• 17 - Perdonar(te)
• 16 - No soy suficiente
• 15 - Soy vulnerable
• 14 - ¿Por qué cuesta dar el primer paso?
• 13 - Mi viaje a la India
• 12 - No soy una persona optimista
• 11 - Veganismo: Mi experiencia y pensamiento
• 10 - Preguntas y respuestas: Resumen 2019
• 9 - Lo que echamos en cara a los demás
• 8 - ¿Cómo expresar mis sentimientos?
• 7 - Tengo miedo
• 6 - Amistad: ¿Soy un buen amigo/a?
• 5 - Autoestima, inseguridad y amor propio
• 4 - La comparación en Redes Sociales
• 3 - Aprender a estar solo/a
• 2 - Mi ego es empático
• 1 - Me siento perdido/a