Hábitos Mágicos

Hábitos Mágicos

Por: Marcela Espejo
Charlas ligeras y a veces profundas. Hábitos Mágicos es el espacio en donde hablamos sobre cómo balancear el bienestar mental, físico y espiritual con nuestra vida moderna. Acompáñame cada miércoles a platicar de todos los temas y hábitos que puedan inspirarte a cuidar de ti y a vivir de forma más feliz, más presente y más auténtica.

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16 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Hábitos Mágicos

Episodio 15: Hábitos de auto-cuidado para el invierno (inmunidad, piel, cuerpo, mente y alma) 11/12/2024
Episodio 14: ¡Estoy Embarazada! Maternidad, retos del embarazo, primeros trimestres y aprendizajes 13/11/2024
Episodio 13: Mantener el balance en tiempos de ajetreo - ¿cómo mantengo mis rutinas de bienestar cuando tengo poco tiempo? 06/11/2024
Episodio 12: Motivación vs. Disciplina 30/10/2024
Episodio 11: Vivir una vida con propósito + Bonus de Journal Prompts 23/10/2024
Episodio 10: Romantizar los pequeños momentos de la vida 10/07/2024
Episodio 9: Hábitos para cultivar una mente positiva 19/06/2024
Episodio 8: El poder de decidir 08/05/2024
Episodio 7: Favoritos del mes de Abril 01/05/2024
Episodio 6: Aprender a descansar, porque no todo el descanso es igual 24/04/2024
Episodio 5: ¿Qué hago con el estrés? 17/04/2024
Episodio 4: ¿Perfeccionismo o procrastinación? 10/04/2024
Episodio 2: ¿Cómo formar hábitos que perduren en el tiempo? 03/04/2024
Episodio 3: Conectar con tu autenticidad y recuperar tu intuición 03/04/2024
Episodio 1: 5 Hábitos fáciles para mejorar tu bienestar 02/04/2024
Trailer: Hábitos Mágicos Podcast con Mar Espejo 27/03/2024
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