Escuchar "Episodio 13: Mantener el balance en tiempos de ajetreo - ¿cómo mantengo mis rutinas de bienestar cuando tengo poco tiempo?"
Síntesis del Episodio
¡Hola y bienvenid@s al episodio número 13 de Hábitos Mágicos! Primero que nada, quiero mandar todo mi cariño y apoyo a las personas en Valencia, que sepan que estoy con ustedes y que de todo corazón les mando mucha fuerza. En el episodio les hablo un poco sobre cómo podemos ayudar, por lo que aquí les incluyo algunos links para poder donar y puntos de recogida para poder dar nuestro granito de arena. - Donar a través de Cáritas: https://www.caritas.es/blog/como-puedo-ayudar-a-las-personas-damnificadas-por-la-dana/ - Donar a través de la Cruz Roja: https://cercadeti.cruzroja.es/ayudaafectadosinundacionesdana - Puntos de recogida para donar comida, víveres, material de protección en Madrid: https://www.20minutos.es/noticia/5650568/0/puntos-recogida-madrid-afectados-dana/ En este episodio hablamos sobre el Balance Imperfecto, o más bien sobre cómo mantener el balance en tiempos de ajetreo y especialmente cómo balancear nuestras rutinas de bienestar durante esas semanas que tenemos mil cosas a la vez y estamos demasiado ocupados. En este episodio sale completamente mi lado virgo de la organización XD pero también les cuento muchos tips que me han ayudado a no depriorizar mi bienestar por completo por falta de tiempo. Hablamos sobre: ¿Por qué es aún mas importante darnos tiempo para el bienestar en los momentos de ajetreo? ¿Cómo encontrar el balance entre cuidarnos y cumplir todas nuestras metas antes del final del año? Mis 5 tips infalibles para lograrlo Mis hacks de organización para mantener hábitos cuando tengo poco tiempo o cuando sé que voy a estar muy ocupada ¡Y mucho más! Te agradezco mucho que pases a dejar un review o comentario para que el programa pueda seguir creciendo :) Recuerda que puedes compartir este episodio con quien necesite escucharlo
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