ZARZA Somos ZARZA, la firma de prestigio que esta detras de los grandes proyectos en tecnología de la información.
Escuchar "#255 - Alimentación y ansiedad"
Síntesis del Episodio
Una alimentación saludable, equilibrada y completa puede ayudar a reducir la ansiedad y previene el hambre emocional Es importante comprender cómo pueden influir los alimentos que elegimos en nuestro estado de ánimo, así como nuestro estado de ánimo puede influir en la forma de como elegimos nuestros alimentos. ¿Consideras que la ansiedad es un factor que influye en tus decisiones alimentarias? Visita nuestra página web: Hábitos Inteligentes ¡Síguenos en instagram!
Más episodios del podcast Hábitos Inteligentes
#305 - Permarexia: El abuso de las dietas
06/11/2025
#301 - Dieta Autoinmune (AIP)
11/09/2025
#300 - ¿Cómo comemos?
21/08/2025
#298 - ¿Cómo crear un hábito desde cero?
24/07/2025