¿Sabías que el 90 % de los pensamientos que tienes hoy son los mismos que tuviste ayer?En este episodio te comparto cómo empecé a transformar mi realidad desde adentro. Comprendí que mi personalidad, es decir, mis pensamientos, emociones y hábitos, estaba creando mi realidad personal.Te hablo de un momento en mi vida en el que me sentía agotada, desconectada y atrapada en el estrés y la carencia. Y también de cómo descubrí herramientas que me ayudaron a salir de ahí: afirmaciones, meditación, escritura y la autoobservación diaria.Comparto contigo lo que aprendí de los libros Deja de ser tú y Sobrenatural de Joe Dispenza, y cómo me ayudaron a dejar atrás patrones de sacrificio, automatismo y negativismo. Este proceso me permitió crear una vida más coherente, liviana y agradecida con mi presente.Si te sientes cansada de repetir una historia que ya no te representa, este episodio es para ti.Contenidos mencionados en este episodio:•Deja de ser tú. La mente crea la realidad (Joe Dispenza)•Sobrenatural. Cómo hacer que lo imposible sea posible (Joe Dispenza)•El camino del artista (Julia Cameron)•Podcast: La verdad del ser por Maria CelesteSi estás en un proceso de búsqueda, transformación o reconexión, este podcast es para ti. Y si este episodio te inspiró, compártelo.Nuevos episodios cada miércoles.Conecta conmigo en Instagram: @lisroldan.presente Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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