Frecuencia Fitness

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Por: Frecuencia Fitness
Frecuencia Fitness es el podcast de Daniel Rubio, donde compartirá contigo asuntos de importante relevancia en el ámbito de la nutrición, el deporte y la vida saludable.

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Bajo la producción de podcast de Iván Patxi.
237 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Frecuencia Fitness

Estancamiento deportivo y hundimiento mental #238 06/06/2024
El boxeo de huevos, una lección del Dr. Peter Attia que te cuento #237 30/05/2024
¿Practicas el autocuidado? o ¿el falso autocuidado? #236 23/05/2024
Hace 2 meses nació mi segunda hija y unos días antes me ocurrió algo que te quiero contar #235 16/05/2024
Los cuentos para niños en realidad están escritos para adultos #234 09/05/2024
100 entrenos incómodos #233 02/05/2024
Rompe con los estereotipos, tienes que ser feliz no perfecta #232 18/04/2024
230. Tomar suplementos y errores habituales en la dieta de baja calorías 11/04/2024
229. A Netflix le molan las películas con historias de superación personal, y a ti también. 04/04/2024
228. ¿Cómo perder hasta 9 kilos en menos de 2 semanas? 27/03/2024
¿Qué no hacer cuando solo tienes 15 minutos de tiempo para entrenar? #227 21/03/2024
226. El pulso psicológico que me echa mi hija ¡ella ha empezado a entrenar! 14/03/2024
225. Los 5 niveles de la salud ¿en cuál estas tú? 07/03/2024
224. Las pastillas de calcio no harán tu huesos más fuertes. 29/02/2024
223. Las cicatrices de tu cuerpo que no se curan 22/02/2024
222. Me encantaba ir al cine ¡y dejé de hacerlo! ¿por qué? 15/02/2024
221. Me hago mayor, me hago débil ¿y entonces para qué entrenar? 08/02/2024
220. Y los propósitos de inicio de año ¿para cuándo? 01/02/2024
219. ¿Qué es ser un novato entrenando? 25/01/2024
218. ¿Es malo para las rodillas salir a correr? y otras preguntas que me hacéis. 11/01/2024
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