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Escuchar "Entrena tu capacidad y potencia"
Síntesis del Episodio
- La POTENCIA durante el entrenamiento, hace mención a la posibilidad de realizar determinada actividad física EN EL MENOR TIEMPO POSIBLE.
- La CAPACIDAD nos indica la posibilidad que tenemos de realizar determinada actividad física DURANTE EL MAYOR TIEMPO POSIBLE.
- La CAPACIDAD nos indica la posibilidad que tenemos de realizar determinada actividad física DURANTE EL MAYOR TIEMPO POSIBLE.
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