Foco Interior

Foco Interior

Por: Sheila Gallego
Un podcast destinado al autoconocimiento y el bienestar. Encontrarás herramientas y reflexiones para mejorar la gestión del estrés y cultivar un bienestar cotidiano.
8 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Foco Interior

Personas Altamente Sensibles (PAS) 24/09/2020
Foco Interior 30/08/2020
Cuestiona lo que piensas: pensamientos distorsionados II 23/07/2020
Cuestiona lo que piensas: pensamientos distorsionados 16/07/2020
La atención: un recurso esencial 09/07/2020
Escucha a tu cuerpo 02/07/2020
Cómo gestionar la incertidumbre 25/06/2020
Cómo apagar el piloto automático 19/06/2020
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