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Escuchar "¿Te frustras o lo gestionas?"
Síntesis del Episodio
Todos nos hemos sentido frustrados más de una vez al día, se nos forma un nudo en la garganta y nos invade una sensación de impotencia, puede que carguemos con esta frustración desde casa o por alguna situación en la oficina –tal vez una discusión con tu jefe o algún compañero de trabajo–
Sea cual sea su origen, arrastrar este sentimiento y dejar que se acumule nunca es una buena idea, en este podcast nuestra amiga la Licenciada Patricia García, psicóloga clínica nos da algunos Tips para lidiar con la frustración.
Sea cual sea su origen, arrastrar este sentimiento y dejar que se acumule nunca es una buena idea, en este podcast nuestra amiga la Licenciada Patricia García, psicóloga clínica nos da algunos Tips para lidiar con la frustración.
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