Tu salud física es el reflejo del amor que sientes por ti. El recorrido para iniciar con el cuidado de la salud y la recuperación física comienza escuchándote más, entendiendo que es lo que necesita tu cuerpo y a través del ejercicio tu puedes lograr esa conexión y entenderte mejor. Para hablar del tema esta semana nos acompaña Andres Fonseca, atleta guatemalteco especializado en Triatlón, Trail Run y carreras de obstáculos, propietario y Head Coach de Crossendurance, Head Coach Del Programa Endurance en Crossfit 15 Guatemala, representante para Guatemala de Nike Training Club, Ingeniero Industrial con una Maestría en Talento Humano,  líder positivo reconocido a nivel regional por logros personales y trabajos de impacto social.

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