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Escuchar "#4. El primer (y más importante) paso para hacer que tu dieta funcione."
Síntesis del Episodio
¿Quieres hacer que tu dieta funcione? Pues repite conmigo: seguir órdenes no funciona, seguir órdenes no funciona, seguir órdenes no funciona… Quieres cambiar un hábito, pero no sabes por donde empezar. Voy a ir al grano: lo más importante para cambiar tu alimentación no es dar con la mejor dieta o contratar al mejor […]
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