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![Guía completa de la suplementación con Creatina [2021]](https://fittentalo.com/wp-content/uploads/como-tomar-la-creatina-guia-completa-fittentalo.com_.png)
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Síntesis del Episodio
En el episodio de esta semana vamos a explicar todo lo que necesitas saber sobre la suplementación con Creatina. Aprenderemos a utilizar correctamente este suplemento para mejorar nuestro rendimiento y nuestra composición corporal. ¿Cómo tomar la Creatina?, Deportes en los que puede ser útil la suplementación con Creatina, ¿Quién debería hacer una fase de carga […]
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