Fito Florensa: Hazlo Conmigo

Por: Fito Florensa
En este Podcast hablo de cómo implementar hábitos saludables, des del placer, de ejercicio, medicina, nutrición, fisioterapia y psicología a través de testimonios que lo han logrado.

Lo haré a través de casos reales que he conocido en mi carrera profesional (mi vida). Hablaremos de teoría aplicada, de casos concretos que son mediáticos, científicos, o personas anónimas que han padecido, como tú:

Estrés, insomnio, hambre emocional, dolor de espalda, rodillas, patologías cardíacas, lesiones, con obligaciones personales y profesionales de todo tipo.

Ahora SÍ. ¡Hazlo Conmigo!
16 episodios disponibles

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#7 Núria Cuenca: Ejercicio Físico - Del Trauma al Placer 27/03/2024
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#5 Santi Millán: Hacer ejercicio es la única forma de estar bien 07/03/2024
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#3 Cristina Cubero: Una mujer en un mundo de hombres con hábitos saludables bien integrados. 15/02/2024
#2 Enric Sánchez: 15 años sedentario y ahora no puedo dejar de entrenar 07/02/2024
#1 Uri Sabat: De portada Men's Health a casi perder la movilidad y Resurgir de nuevo 30/01/2024
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