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Escuchar "259. Máquinas VS Pesos libres"
Síntesis del Episodio
Hoy vamos a intentar aclarar la eterna pregunta: ¿Qué es mejor? ¿Las modernas máquinas de los gimnasios o las clásicas mancuernas, barras o incluso kettlebells? Antes de nada, tengo que decir que a mi todo lo que esté relacionado con ... LEER MÁS »
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