Fitness A Dos

Por: Kike Carmona y Sergio Cruz

El podcast con el que potenciarás tu salud, desarrollarás tu mente y diseñarás tu vida. Trataremos los aspectos principales en los diferentes ámbitos de la salud de una manera práctica para que los apliques desde ya. El 20% de las cosas que te darán el 80% de los resultados aquí las tendrás.

Presentado por Kike Carmona y Sergio Cruz.

148 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Fitness A Dos

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EP25 - Por qué NO debes contar calorías 13/04/2020

EP24 - Diseña tu entorno para mejorar tu salud 09/04/2020

EP23 - Peligros de la Soledad 06/04/2020

EP22 - El arte de comer verduras 02/04/2020

EP21 - Deja de descuidar la técnica 30/03/2020

EP20 - Estoicismo para mejorar tu salud 26/03/2020

EP19 - Mitos y realidades sobre el desayuno 23/03/2020

EP18 - HIIT, entrena con intensidad 19/03/2020

EP17 - Como afrontar una lesión 16/03/2020

EP16 - ¿Es para ti el ayuno intermitente? 12/03/2020

EP Especial - Coronavirus. Lo que no te han contado 11/03/2020

EP 15 - Mitos del entrenamiento con pesas y lesiones 09/03/2020

EP14 - 8 Claves para mejorar la adherencia a tu entrenamiento 05/03/2020

EP13 - ¿Por qué fracasan las dietas? 02/03/2020

EP12 - Calistenia; entrenar fuera del gimnasio 27/02/2020

EP11 - Perfeccionismo; el enemigo oculto 24/02/2020

EP10 - Supermercado; guía para comprar saludable 20/02/2020

EP9 - NEAT: Tu aliado en la pérdida de grasa 17/02/2020

EP8 - ¿Quieres conseguir algo? Marca tus objetivos 13/02/2020

EP7 - Bases en la perdida de grasa; descanso y psicología 10/02/2020

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