Fitness A Dos

Por: Kike Carmona y Sergio Cruz

El podcast con el que potenciarás tu salud, desarrollarás tu mente y diseñarás tu vida. Trataremos los aspectos principales en los diferentes ámbitos de la salud de una manera práctica para que los apliques desde ya. El 20% de las cosas que te darán el 80% de los resultados aquí las tendrás.

Presentado por Kike Carmona y Sergio Cruz.

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EP43 - Mujer y fitness; lo que NO te han contado 15/06/2020

EP42 - ENTRENAMIENTO de FUERZA con Pablo Guevara 11/06/2020

EP41- Claves para endomorfos 08/06/2020

EP40 - La IMPORTANCIA de la EVALUACIÓN inicial y ENTRENAMIENTO en personas MAYORES con Juandi Rengel 04/06/2020

EP39 - Fortalece tu sistema inmune 01/06/2020

EP38 - Dolor lumbar. No lo estás tratando bien 28/05/2020

EP37 - Mantequilla VS Margarina 25/05/2020

EP36 - Diseña tu entorno de trabajo saludable 21/05/2020

EP35 - Trabaja tu identidad para mejorar tu salud 18/05/2020

EP34 - Dietas veganas y vegetarinas. Todo lo que debes saber 14/05/2020

EP33 - Método Pomodoro. Muevete más 11/05/2020

EP32 - Dietas bajas en carbohidratos 07/05/2020

EP31 - Peligro de las Redes Sociales 04/05/2020

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Fitness A Dos - EP30 - Hormesis y estresores positivos 30/04/2020

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EP29 - ¿Debemos normalizar la obesidad? 27/04/2020

EP28 - Grasas, ¿realmente son malas? 23/04/2020

EP27 - Beneficios de colgarse 20/04/2020

EP26 - Cafeína, buena o mala 16/04/2020

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