LA GUÍA DEFINITIVA PARA PLANIFICAR EN POWERLIFTING (ganar fuerza)

Fit Generation
17/08/2023 24 min
LA GUÍA DEFINITIVA PARA PLANIFICAR EN POWERLIFTING (ganar fuerza)

Escuchar "LA GUÍA DEFINITIVA PARA PLANIFICAR EN POWERLIFTING (ganar fuerza)"

Descargar episodio Ver en sitio original

Síntesis del Episodio

¿Cómo planificar un entrenamiento para powerlifting? En este audio-vídeo de alto valor; nuestro profesor, competidor, y preparador de powerlifting, Víctor Vázquez, explica de forma resumida todos los pilares para programar una rutina de powerlifting a un atleta. La entrevista inicial, las variables, y todos los bloques de una programación para powerlifting.

Más episodios del podcast Fit Generation

Nutricionista de la UFC: El peligroso método para perder peso y mentalidad de élite 01/12/2025
Preparador Culturismo: 10 Secretos para Ganar Mucho Músculo y Definir Rápido 27/11/2025
Doctor Anti-Envejecimiento: 12 Hábitos para vivir más y cuidar tu salud (Vicente Mera) 24/11/2025
Experta en Perder Grasa: 10 Claves para Quemar Grasa y Definir tu Cuerpo (Lara Ibarra) 20/11/2025
Dr. de la Alimentación: Qué comer y cómo entrenar para una mejor salud (según la ciencia) 17/11/2025
El Millonario Negocio detrás de las Bebidas Energéticas (Ander Aguado) 13/11/2025
Dermatólogo experto: 10 Hábitos que están dañando tu piel, cara y salud 10/11/2025
Cómo crear la rutina de entrenamiento perfecta para principiantes (María Amador) 06/11/2025
Experta en Inflamación: La dieta perfecta para no estar hinchado y mejorar tu digestión 03/11/2025
La mejor rutina para conseguir un abdomen funcional y fuerte (Josué Tarí) 30/10/2025
© 2003-2025 ZARZA | ADELANTADOS A NUESTRO TIEMPO
  • Política de Privacidad | DMCA

    • Diseño web por iNTELIGENCIA Viva