Escuchar "#22 Cómo Hacer un Plan para Alcanzar tus Metas"
Síntesis del Episodio
¿Alguna vez te pusiste un objetivo que te llena de entusiasmo y estás ansiosa por empezar a avanzar? Pero no tenés ninguna estragia, no sabés qué hacer, ni cuándo, ni cómo…
En el episodio de hoy
Vamos a hablar con Mónica Mermelstein de cómo hacer planes. Vos estás «aquí» en tu realidad actual y tenés una meta, te has puesto un objetivo, querés llegar a una realidad futura en la que algo ha cambiado: una realidad futura donde tu meta está alcanzada, tu objetivo está cumplido.
Sabés para dónde ir, tenés una dirección a la que apuntas pero ¿cómo llegás?, ¿cuál es tu estrategia?, ¿cuáles son los pasos a dar?, ¿cuál es el plan para llegar desde dónde estoy hasta dónde quiero ir?
Cómo definir mi estrategia, cómo armar un plan, es el tema de nuestra charla de hoy.
En este episodio hablamos de
¿Es necesario planificar? ¿Qué pasa si no planifico?
Por qué un plan debe ser flexible
La importancia del «para qué» queremos lo que queremos
Tres técnicas súper prácticas y concretas para armar tu plan
Algunos momentos destacados
[06:13] Planificar o improvisar
[9:48] Hacia dónde vamos y para qué
[15:12] Técnica del Mapa Mental
[16:40] Técnica del Mapa del Futuro
[24:32] Técnica del Recorrido Inverso
[29:25] El combustible para avanzar
Todas las notas del episodio y el enlace para descargar la meditación están en https://fabuportal.com/22
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Música https://www.bensound.com/
En el episodio de hoy
Vamos a hablar con Mónica Mermelstein de cómo hacer planes. Vos estás «aquí» en tu realidad actual y tenés una meta, te has puesto un objetivo, querés llegar a una realidad futura en la que algo ha cambiado: una realidad futura donde tu meta está alcanzada, tu objetivo está cumplido.
Sabés para dónde ir, tenés una dirección a la que apuntas pero ¿cómo llegás?, ¿cuál es tu estrategia?, ¿cuáles son los pasos a dar?, ¿cuál es el plan para llegar desde dónde estoy hasta dónde quiero ir?
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¿Es necesario planificar? ¿Qué pasa si no planifico?
Por qué un plan debe ser flexible
La importancia del «para qué» queremos lo que queremos
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Algunos momentos destacados
[06:13] Planificar o improvisar
[9:48] Hacia dónde vamos y para qué
[15:12] Técnica del Mapa Mental
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