En este episodio conversamos con Daniela Pittman, psicóloga de la Universidad de Harvard, seminarista, fundadora de Happiness seminar. Como experta en psicología positiva, Daniela nos da estas 10 técnicas que no son sólo sobre enfrentar la incertidumbre. Pero además para descubrir lo positivo de un escenario incierto.También hablamos de los mitos del estrés!!La idea con esto es que logres calmar tu mente, fortalecer tu SISTEMA INMUNOLÓGICO, mejorar tus RELACIONES, ser más CREATIVO y PRODUCTIVO.Espero que te sea de mucha ayuda y sobre todo que lo puedas poner en práctica cuanto antes!!!Más Contenido: http://www.natycespedes.com/SÍGUEME en Instagram https://www.instagram.com/naty_cespedes/?hl=esFacebookhttps://www.facebook.com/Naty-Cespedes-237021400476328YouTube:https://www.youtube.com/channel/UC-vljIw6SztmTA57SrjPmSg?view_as=subscriber

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