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Escuchar "Gratitud"
Síntesis del Episodio
La gratitud es "un sentimiento de asombro, agradecimiento, y apreciación por la vida". Pensar con gratitud nos ayuda a saborear las experiencias positivas de la vida, a reforzar la autoestima y el amor propio, y a afrontar el estrés y el trauma. _________________________________________________
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