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Escuchar "Evitar Pensar Demasiado"
Síntesis del Episodio
En este video revisamos que es el "pensar demasiado", la rumiación de pensamientos; el tener ideas obsesivas que nos tienen dando vueltas y vueltas la cabeza, lo que no nos permite hacer otras cosas, tomar decisiones o simplemente estar bien. _________________________________________________
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