Estrategas del Trail y Run

Estrategas del Trail y Run

Por: Estrategas del trail y Run
Cada Miércoles a las 6am nuevo episodio con el entrenador de Trail Running Online Xim Escanellas hablaremos sobre el deporte de resistencia con entrenadores, deportistas, organizadores de carreras, nutricionistas... Todo lo que necesitas para aprender y disfrutar al máximo de cada kilómetro por montaña.

¿Quieres enviarnos un WHAT’S APP? Aquí:

https://ximescanellas.com/hablamos/

Si quieres ver más: Instagram: https://www.instagram.com/xim.escanellas/

Web: https://www.ximescanellas.com
245 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Estrategas del Trail y Run

Mostrando página 6 de 13

#145 ¿Qué entrenar cuando tienes POCO TIEMPO? 22/11/2023
#144 Beneficios del entreno a BAJA INTENSIDAD 15/11/2023
#143 ¿Cómo cuantificamos la CARGA en los entrenos en Trail Run? 08/11/2023
#142 ¿Cómo evitar los CALAMBRES en trail running? 01/11/2023
#141 Padres Activos, Hijos Saludables: La Guía Definitiva para Integrar el Ejercicio en la Vida Familiar 25/10/2023
#140 DE CERO A HEROE. Soñando con la Ultradistancia, con Patxi 18/10/2023
#139 R.P.E. La clave para entrenar por SENSACIONES 11/10/2023
#138 Transformación ÉPICA, de 110 kg a un Estilo de Vida Saludable, con Marc 04/10/2023
#137 NUTRICION: Lo que necesitas saber para pasar de 10km a Maratón de ASFALTO 27/09/2023
#136 REINICIO Estratégico: Cómo Retomar el Running con Sabiduría tras el verano 20/09/2023
#135 ¡NO TE RINDAS! Lesiones en deportes de resistencia, con Dani Sanchez Becedillas 13/09/2023
#134 5 OBSTÁCULOS que te impiden mantenerte MOTIVADO en Trail Running 06/09/2023
#133 Método INTERVALICO: Los Entrenamientos MAS USADOS 30/08/2023
#132 Alcanza el ALTO RENDIMIENTO. Lecciones de Miguel Camarena 23/08/2023
#131 Los buenos ESTRATEGAS no nacen, SE HACEN. Entrevista a Quim Vinyes 16/08/2023
#130 ¿Correrías 170 km / 38 horas SIN PARAR? Menos del 40% acaban. Alejandro Carnes 09/08/2023
#129 Cómo Preparar una ULTRA en Verano: horarios, carga, consejos... 02/08/2023
#128 DETRAINING: El Precio OCULTO de la INACTIVIDAD en Verano 26/07/2023
#127 ENTRENA sin sufrir el CALOR, con Bernat 19/07/2023
#126 HIDRATACION en Verano, Con José Carlos 12/07/2023
« Primera ‹ Anterior 1 ... 4 5 6 7 8 ... 13 Siguiente › Última »
© 2003-2025 ZARZA | ADELANTADOS A NUESTRO TIEMPO
  • Política de Privacidad | DMCA

    • Diseño web por iNTELIGENCIA Viva