Síntesis del Episodio "No permitas que el estrés te debilite"

Tener miedo a perder algo o no tener flexibilidad para adaptarse a una situación nueva, genera estrés. Y pretender controlar lo que no depende de ti, también.

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Más episodios del podcast Estadio 14: ¡Préndele fuego a la frustración!

• ¿Estás en resiliencia?
• Gestiona tu miedo o te sentirás frustrado
• Tus propias sombras son tu luz
• La frustración no desaparece sin compromiso
• Tu gratitud te diferencia
• El éxito es para los valientes
• Tu libertad es tu mejor protección
• Nunca, bajo ningún concepto, pierdas tu dignidad
• Con paciencia llegas, con impaciencia te pierdes
• En la era de la inseguridad, solo estás seguro de ti mismo
• Tu voluntad es tu motor. ¡Cuídala!
• Confía, confía y confía, no tienes otra alternativa
• Sé optimista, te va la felicidad en ello
• Lo más normal es que no sepas aceptar
• No permitas que el estrés te debilite