Espacio Mindfulness

Espacio Mindfulness

Por: Ana Loret de Mola y Brisa Deneumostier
Ana Loret de Mola y Brisa Deneumostier, las cofundadores y codirectoras de Mindfulness Perú, nos enseñan a través de ejercicios sencillos a vivir de manera más consciente y abierta.
12 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Espacio Mindfulness

El descanso profundo 19/10/2021
La convivencia 19/10/2021
La confianza 19/10/2021
Gestionando el trabajo en casa 19/10/2021
Acompañándonos en el duelo 19/10/2021
Cultivando la salud 19/10/2021
El discernimiento 19/10/2021
Las fortalezas 19/10/2021
Las emociones 19/10/2021
Los pensamientos 19/10/2021
La gratitud 19/10/2021
La respiración 19/10/2021
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