Espacio de Pausa - Meditación y reflexión

Por: Estefanie martens
Si quieres encontrar paz en la mitad del caos, te acompaño con estas meditaciones guiadas, preparadas especialmente para que las escuches en el momento que mas las necesites. Si nunca has meditado y lo quieres intentar, eres bienvenidx!

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Últimos episodios del podcast Espacio de Pausa - Meditación y reflexión

MED > Descubro mis deseos mas profundos 05/08/2021
MED > Mi intución y quién soy 29/07/2021
MED > Dándole la bienvenida a la vida 22/07/2021
Práctica > Suavizar, Clamar, Permitir 14/07/2021
MED > Reconozco lo positivo 07/07/2021
MED > Conecto con mi cuerpo y vivo mejor 01/07/2021
MED > Compasión para todos 17/06/2021
MED > Relajación total 10/06/2021
MED > Aprendemos a elegir tomar una pausa 02/06/2021
MED > La respiración como ancla hacia la paz ante la incomodidad 27/05/2021
MED > Encendemos nuestra alegría 20/05/2021
MED > Aceptando y disfrutando la realidad de hoy 13/05/2021
MED > Vivir con propósito 05/05/2021
MED > Creo espacio con movimiento y luego reflexiono 28/04/2021
MED > Pequeñas islas de sanidad 21/04/2021
MED > Practicando compasión me libero 14/04/2021
MED > Nos enfocamos en lo positivo 07/04/2021
MES > Transito el duelo sanamente 31/03/2021
MED > De la incertidumbre a la luz 24/03/2021
MED > Creciendo desde la incomodidad 17/03/2021
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