Escuela de la Resistencia

Por: Paulo Lepe
En este Podcast cada semana se habla de algún tema de metodología del entrenamiento para ayudar a estudiantes, deportistas y entrenadores que se inician en este mundo del deporte a comprender conceptos, y así aplicarlos en sus planificaciones o estudios. Pueden seguirme en Instagram: @entrenadorpaulolepe y visitar mi página web www.entrenadorpaulolepe.cl
11 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Escuela de la Resistencia

Capítulo 10 - Resistencia 04/07/2020
Capítulo 9 - Condición Física 09/06/2020
Capítulo 8 - Sistemas Energéticos 02/06/2020
Capítulo 7 - Fibras Musculares 26/05/2020
Capítulo 6 Macrociclo - Planificación Deportiva 12/05/2020
Capítulo 5 Mesociclo - Planificación Deportiva 22/04/2020
Capítulo 4 Microciclo - Planificación Deportiva 12/04/2020
Capítulo 3 Sesión - Planificación Deportiva 31/03/2020
Capítulo 2 Principios del Entrenamiento Parte 2/2 23/03/2020
Capítulo 1 Principios del Entrenamiento Parte 1/2 20/03/2020
Capítulo Intro 18/03/2020
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