S01E03 - Consejos para convertirte en un programador saludable

04/04/2021 21 min Temporada 1 Episodio 3

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Síntesis del Episodio

Muchas veces no le damos la importancia a nuestra salud física y mental, hasta que llega el síndrome de desgaste profesional o mejor conocido como burnout, un estado de agotamiento mental, emocional y físico que se presenta como resultado de exigencias agobiantes, estrés crónico y resultado de la pandemia que estamos viviendo.