69. Cuando 'hacer menos' es lo que más necesitas

14/12/2025 9 min

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Síntesis del Episodio

¿Te has preguntado por qué las tortugas pueden vivir hasta150 años? En este episodio te cuento una de las realizaciones másimportantes que he tenido en los últimos meses: vivir en propósito nosiempre se trata de hacer más… a veces se trata de hacer menos.Durante años crecí creyendo que propósito era sinónimo deacción constante, productividad, velocidad y logros. Que si no estaba ocupada,cansada o corriendo, no estaba “aprovechando la vida”. Pero la vida misma —y micuerpo— se encargaron de mostrarme otra verdad: cuando no paras, te paran.Hoy te abro mi corazón para contarte por qué desaparecí untiempo, qué entendí sobre la energía vital, cómo la hiperactividad disfrazadade “pasión” nos pasa factura, y por qué aprender a ir más despacio puede serexactamente lo que necesitas para volver a ti, para volver al presente y paravolver a tu propósito.Si te cuesta descansar, si sientes culpa cuando bajas elritmo, si tu mente nunca se apaga o si vives en modo automático… este episodiote va a abrazar. Porque la vida no se trata de hacer sin parar; se trata deestar bien por dentro para que lo de afuera fluya sin forzar.