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Escuchar "63. Disciplina invisible: entrena tu mundo interior"
Síntesis del Episodio
¿De qué sirve tener el cuerpo fuerte si por dentro te estás desmoronando? En este episodio hablo de la importancia de entrenar lo queno se ve: la mente, las emociones y el alma. Porque sí, el físico es importante, pero también lo es sentarte contigo, respirar, escucharte y sostenerte en silencio. La verdadera disciplina no siempre se aplaude, perotransforma.
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