En este fascinante episodio, nos sumergimos en el complejo mundo de los tipos de apego y cómo estos moldean nuestras relaciones en todos los aspectos de la vida. Hablaré sobre las teorías del apego, desde la infancia hasta la edad adulta, y cómo estos patrones de comportamiento pueden afectar nuestras relaciones personales y profesionales.
Comenzaremos explorando las raíces del apego en la infancia, basándonos en la teoría del apego de John Bowlby, que argumenta que la forma en que nos relacionamos con nuestros cuidadores en nuestros primeros años de vida puede establecer patrones para cómo nos relacionamos con otros en el futuro. Discutiremos los cuatro tipos de apego: seguro, ansioso-preocupado, desapegado-evitativo y temeroso-evitativo, y cómo estos pueden manifestarse en nuestras vidas.

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