Bienvenido a "Envejecimiento saludable y calidad de vida con el Dr. David Montemayor T.", su fuente de consejos fiables y completos sobre cómo envejecer exitosamente y mantener un estilo de vida saludable a lo largo de los años.
En este episodio, hablaremos de la importancia de la prevención para los mayores de 60 años. Veremos cómo la prevención puede ayudar a evitar enfermedades y complicaciones, así como a recuperarse de problemas de salud ya existentes.
El Dr. Montemayor T. explica que cuando se trata de prevenir enfermedades y complicaciones, es importante empezar pronto. Hacerlo le dará una mayor reserva para evitar enfermedades en el futuro. También anima a los mayores de 60 años a ajustar su medicación, ya que esto puede ayudarles a controlar los problemas de salud existentes.
También veremos ejemplos de problemas que pueden beneficiarse de la prevención precoz, como la demencia vascular, el Alzheimer, la incontinencia urinaria o fecal, la osteoporosis, las caídas y fracturas, y la confusión y pérdida de memoria.
Con la ayuda del Dr. Montemayor T., esperamos capacitarle para tomar decisiones informadas sobre su salud y bienestar. Sintonice este episodio para saber más sobre cómo mantenerse sano y envejecer con gracia.
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Más información sobre David Montemayor T. https://davidmontemayort.com
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