94. Olvidate de los propósitos de año nuevo

Entrenamiento y nutrición en la mujer +40

03/01/2020 28 min

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Síntesis del Episodio

Hoy toca hablar de hábitos, vamos a empezar el año de la mejor manera con este listado de acciones, que te tengo preparado para vos. Olvidate de los típicos propósitos de año nuevo. Empezar a hacer más ejercicio, aprender un nuevo idioma, comer más saludable, hacer dieta, dejar de fumar, […]

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