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Escuchar "81. Entrenamiento con TRX"
Síntesis del Episodio
Introducción Seguro les paso de comprar un elemento para entrenar y guardarlo en el armario por años, una colchoneta, pesas o que más veces vi fue comprar una bici estática y utilizarla para colgar la ropa. Hoy les hablaré de un material que utilizo con mis alumnos y en mis […]
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