65. ¿Cómo obtener más tiempo para entrenar?

31/05/2019 10 min
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Síntesis del Episodio

Muy buenos días, en este episodio y artículo te quiero aconsejar 4 puntos para ganar más tiempo y así puedas entrenar aunque sea 30 minutos al día o pequeños momentos de entrenamiento a lo largo día (lo cual también es válido). Menos es más en muchos casos «Vivimos en un […]