ZARZA Somos ZARZA, la firma de prestigio que esta detras de los grandes proyectos en tecnología de la información.
Escuchar "44. Evitar el estrés laboral y sedentarismo"
Síntesis del Episodio
La idea y objetivo de este episodio es darte un EJEMPLO de cómo sería un día de trabajo para una persona que no quiere caer en la tentación del sedentarismo extremo y estrés laboral. Organizate para evitar el estrés laboral El día no empieza cuando te levantas por la mañana, […]
Más episodios del podcast Entrenamiento y nutrición en la mujer +40
Antes perder peso era fácil
25/08/2024
2 secretos para ser constante en verano
07/08/2024
3 claves para tonificar mujer de 40 años
13/06/2024
135. Preguntas frecuentes sobre movilidad
17/10/2020
134. Ejercicios para brazos mujeres
09/10/2020
133. Yerba mate beneficios
02/10/2020
132. Entrenamiento Cardio
25/09/2020