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Escuchar "T2 Ep7 Si tu estas bien, ¿Todo está bien?"
Síntesis del Episodio
En ocasiones reconocer y permitirse sentir emociones negativas, raras o diferentes es el primer paso para transformarlas. Dejar de resistir o evitarlo. Mujer te has sentido presionada a estar siempre bien, quizás esta presión es lo que te lleva a la frustración y el enojo. Darse permiso para reconocer y experimentar estos sentimientos, aunque sea por unos minutos, como una forma de cuidado personal y autenticidad.
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