Bienvenidos y bienvenidas a un episodio más de  @EnModoCatarsis  La menopausia sigue siendo un tema rodeado de mitos y silencios, pero es una etapa natural y transformadora en la vida de toda mujer. En este episodio, conversamos con Lola Marín de  @MenopausiaSinSecretos  facilitadora y divulgadora especializada en bienestar en la menopausia y autora del libro Menopausia sin secretos.🌿 ¿Qué vas a encontrar en este episodio?00:00 Introducción 03:56 Mitos alrededor de la menopausia 06:59 ¿Cómo impacta la calidad de vida de la mujer?08:54 Síntomas relacionados 12:09 ¿Qué podemos hacer para sentirnos mejor?15:08 Menopausia sin tabú 27:05 Cambios en el hombre. 29:19 Un mensaje para ti Si estás transitando esta etapa o conoces a alguien que lo esté haciendo, este episodio te dará herramientas valiosas para vivirla con confianza y bienestar.✨ ¿Dónde encontrar a nuestra invitada? @MenopausiaSinSecretos  en IG y Youtube📖 Libro: Menopausia sin secretos de Lola Marín💬 Déjanos tu opinión en los comentarios y comparte este episodio con quien lo necesite.📌 No olvides suscribirte a En Modo Catarsis y activar la campanita para más contenido como este.#menopausia #bienestarfemenino #podcastdesarrollopersonal #saludfemenina #enmodocatarsis #podcastespaña

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