En este episodio de En modo catarsis, hablamos sobre un tema que nos toca a todos: Lo que piensan los demás de ti, no es de tu incumbencia. ¿Cuántas veces hemos dejado que las opiniones externas nos definan o nos limiten? ¿Cuántas decisiones hemos tomado pensando en lo que otros esperan de nosotros?Exploramos por qué es tan humano buscar la validación de los demás, pero también cómo eso puede frenar nuestra autenticidad y felicidad. Además, reflexionamos sobre cómo recuperar el control de nuestra vida al dejar de preocuparnos por las opiniones ajenas.También compartimos algunas recomendaciones de libros relacionados con el tema:El sutil arte de que te importe un Mierda de Mark MansonCriadas y señoras de Kathryn StockettY no se pierdan la dinámica de la semana: ¿Qué harías si te quedaran solo 24 horas de vida?Si te sientes identificado con el tema, ¡queremos saberlo! Déjanos tus comentarios, comparte tus historias y no olvides seguirnos en nuestras redes sociales (@enmodocatarsis) en Instagram, TikTok, YouTube y Spotify.¡Nos vemos en el próximo episodio!

Ver todos los episodios