Marcos Vázquez DESMIENTE los mayores MITOS sobre SALUD | FITNESS REVOLUCIONARIO En Modo Avión #18

10/02/2025 1h 16min Temporada 1 Episodio 18
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Síntesis del Episodio

Marcos Vázquez, creador de Fitness Revolucionario y autor del bestseller Invicto, viene a En Modo Avión a cambiar tu percepción sobre salud y bienestar.

En este episodio conocemos los secretos para frenar el envejecimiento y la rutina diaria que te hará vivir más y mejor.

Además, hablamos de los beneficios del estrés y nos planteamos varias cuestiones: ¿estamos obsesionados con la salud mental? ¿Qué tienen en común el estoicismo, la calistenia y el ayuno intermitente en el camino para alcanzar la longevidad?

¡Si quieres vivir más de 100 años este episodio es para ti!

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