ZARZA Somos ZARZA, la firma de prestigio que esta detras de los grandes proyectos en tecnología de la información.
Escuchar "ESCANEO MI CUERPO "
Síntesis del Episodio
Este es un ejercicio básico para conectar con tus sensaciones corporales. Cuando recorremos nuestro cuerpo mentalmente entramos en el momento presente. Conectamos con nuestra naturaleza. Además de ser un excelente ejercicio de propiocepcion y reconocimiento de tensión, temperatura, dolor, etc. Nos invita a observar y aceptar lo que ocurre en el aquí y ahora sin juicios, con una mirada expectante a lo que ocurre, como una experiencia única.
Más episodios del podcast EN MI CUERPO, MI INTUICION
Memorias implícitas
12/11/2021
Reconociendo mis fortalezas
11/11/2021
Haciendo consciente memorias implícitas.
10/11/2021
Ejercitando el tacto y la conexión social
09/11/2021
Encontrando tu lugar seguro
08/11/2021
ESCUCHANDO MI SABIDURÍA INTERIOR
21/02/2021
ABRAZO COMPASIVO
20/02/2021
DIALOGANDO CON MI CUERPO
19/02/2021
COMUNICACIÓN ASERTIVA
18/02/2021
VACIAR MI MOCHILA EMOCIONAL
17/02/2021