La presencia del miedo es parte de la vida, y todos los seres humanos lo sentimos en cualquier momento. No importa quién, qué nivel social, qué nacionalidad o raza, ni qué circunstancia de la vida atraviesa, todos sentimos miedo.
En esta conversación vamos a explorar particularmente el miedo que se genera cada vez que hacemos algo nuevo y/o fuera de nuestra zona de confort.
¿Haz pensado, qué hubiera pasado en el mundo si la gente que hizo cosas importantísimas, no se hubiera animado por miedo?
El miedo lleva a la inacción si lo dejamos que tome el poder sobre nosotras.
La magia sucede cuando ACTUAMOS. En el hacer, muchas veces el miedo disminuye. El miedo es solo una percepción y un sentimiento muy individual.
Al finalizar este episodio, te invito a que des un paso y ¡tomes alguna acción!
Tu acción de hoy:

Escribí en tu anotador, que cosas has querido hacer y que aun no has hecho porque te da miedo?
Y con respecto a esa acción, de qué tenes miedo? (acordate de mi ejemplo,  el miedo a la crítica negativa. Quizás el tuyo sea miedo a equivocarte, porque te da miedo equivocarte? Miedo al qué dirán? Escarba lo más profundo que puedas.
Si estás super inspirada y te sentís animada, da un paso, algo que hace tiempo querés hacer y hasta ahora no te has animado por miedo. Un paso significa eso. Utilicemos mi ejemplo: Miedo a lanzar el podcast por críticas negativas.  Mi primer paso fue sentarme a escribir lo que quiero decir en el podcast. Cuando me senté a escribir mis ideas para episodios, salieron 42 ideas de episodios!!! Si tenés ganas de hacer un blog, y todavía no tenés escrito un renglón, comenzá por escribir de qué cosas te gustaria a hablar.

El miedo va a estar presente, siempre. Si querés hacer cambios en tu vida ya sea en lo personal o en lo profesional, vas a tener que aprender a convivir con la presencia del miedo. No negar que esta ahí. Simplemente, reconocer su presencia, y decir ok, muchas gracias por aparecer, ¡pero voy a seguir con lo mío de todas maneras!
¡Espero este episodio te haya servido! Si es así, serías tan amable de marcale estrellitas como que te gustó y escribí una breve reseña para que otras personas lo descubran. Me puedes encontrar en instagram @iamsilvanatoledo y me encantaría que compartas conmigo que fué lo que más te ayudó de este episodio y que acción tomaste!
Un abrazo,
Silvana

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