Somos seres sociales, nos gusta comunicarnos y estar con otras personas, ser parte de un grupo y sentirnos protegidos en compañía de terceros. De hecho, una de las características de las personas felices es tener un mayor contacto con amistades y familia. Un grupo se inicia con al menos dos personas, pero entrar en él tiene un precio, que es aceptar un conjunto de reglas y acuerdos no escritos que mantengan el equilibrio entre sus miembros, o dicho de otro modo, que todos se sientan útiles y cómodos dentro del mismo.

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