Elige Vivir Libre

Por: Márgara Niño Santini
Vivir libre es posible. Vivir libre de estrés, ansiedad, creencias limitantes, es una práctica que se aprende, se elige a diario y te asegura una vida más plena, satisfactoria, feliz, presente. En este podcast te enseñamos como, te compartimos historias de personas que lo practican en su vida cotidiana también.

Acá meditamos, aprendemos, nos preguntamos, a veces nos respondemos y también nos reímos de nosotros mismos. Si quieres más información, meditaciones, etc., puedes encontrarlos en mi página web www.eligevivirlibre.com o en Instagram @eligevivirlibre o Twitter @eligevivirlibre.
19 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Elige Vivir Libre

Episodio 19. Cómo no tenerle miedo al miedo. 18/04/2021
Episodio 18. Mindfulness Antes de Dormir 30/03/2021
Episodio 17. Meditación en las Cualidades de Buddha. 20/03/2021
Episodio 16. Música para Elegir Vivir Libres. 05/03/2021
Episodio 15. Meditamos Caminando. 24/02/2021
Episodio 14. Meditación para aterrizar y enraizar. 15/02/2021
Episodio 13. ¿Meditamos con los ojos abiertos? 09/02/2021
Episodio 12. Meditación en Silencio para tu Mañana. 30/01/2021
Episodio 11. Meditación Mañanera en Atención Plena. 22/01/2021
Episodio 10. Reto Rutina Buenos Días en Atención Plena. 16/01/2021
Episodio 9. Así de fácil nos distraemos. 09/01/2021
Episodio 8. Meditación de amor generoso y compasión. 01/01/2021
Episodio 7. Meditando con grandes y chicos, en Navidad. 24/12/2020
Episodio 6. Meditación para soltar los pensamientos. 18/12/2020
Episodio 5. Meditar y Los Fantasmas de La Navidad. 10/12/2020
Episodio 4. Silencio en tiempos de ruido y distracción. 04/12/2020
Episodio 3. ¿Y si meditamos? 27/11/2020
Episodio 2. ¿La luz al final del túnel es posponer? 19/11/2020
Episodio 1. ¿Qué es eso de Elige Vivir Libre? 09/11/2020
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