En este episodio de El Postworkout, contamos con la presencia de Jorge Kouffati (@juniorkouffati) para una conversación honesta sobre las decisiones que tomamos para mejorar nuestra salud física y mental. Hablamos de atajos como inyecciones o cirugías, el impacto de la autoestima en el proceso, y cómo enfrentarnos al juicio externo mientras buscamos sentirnos bien con nosotros mismos.
Descubre historias personales, aprendizajes y reflexiones que te inspirarán a tomar decisiones conscientes por tu bienestar.
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