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Escuchar "Cómo Preparar Física y Mentalmente a un Campeón del Mundo | DR. ALDO"
Síntesis del Episodio
En esta nueva entrevista de El pódcast de Webpositer, Luis M. Villanueva ha entrevistado al doctor Aldo Martínez, preparador físico de campeones y la persona que mejor conoce a Ilia Topuria.
Descubre esta MASTERCLASS del lado desconocido de la mentalidad, el cuerpo humano y su preparación, en especial la de la gran estrella de la UFC, Ilia Topuria.
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https://www.webpositer.com/l/club-podcast/
👇 Aquí el índice del episodio 👇
(00:00) Inicio y presentación de Aldo Martínez
(3:37) Su recomendación a todo el que enseña
(5:55) Por eso se dedicó al deporte de contacto
(8:38) Preparación física vs. preparación psicológica
(11:10) La importancia de comer y alimentarse bien
(14:08) ¿Cómo sabe el estado físico de Ilia Topuria?
(18:17) ¿Por qué sabe los puntos débiles de Ilia Topuria?
(20:10) El estudio genético es capaz de prever problemas de salud
(26:55) Saber cómo poner el focus en un deportista
(29:07) La mentalidad y la disciplina pueden cambiarlo todo
(33:00) La determinación marca el camino
(34:34) La vida nos va a golpear, aprende de las adversidades
(39:00) La petición de Ilia Topuria hace 2 años
(41:45) La ¿predicción? de Ilia Topuria en el Pódcast de Webpositer hace un año
(43:55) La clave de las 5 personas que te rodean
(47:52) ¿Qué es el training camp?
(49:33) Por qué no usar el "NO"
(54:10) Ilia Topuria, un superdotado motórico
(56:35) La obsesión de Aldo Martínez
(1:00:10) Su trabajo con Ilia Topuria
(1:05:55) La mejor ciudad del mundo para entrenar
(1:07:35) Llega una nueva era en la MMA
(1:09:45) Cómo manejar el estrés de última hora
(1:11:45) El desafío Webpositer
(1:13:20) Guárdate este consejo que puede cambiar tu vida
📺 Disfruta de la experiencia completa en nuestro videopodcast: https://www.youtube.com/@WebpositerPodcast
Descubre esta MASTERCLASS del lado desconocido de la mentalidad, el cuerpo humano y su preparación, en especial la de la gran estrella de la UFC, Ilia Topuria.
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(5:55) Por eso se dedicó al deporte de contacto
(8:38) Preparación física vs. preparación psicológica
(11:10) La importancia de comer y alimentarse bien
(14:08) ¿Cómo sabe el estado físico de Ilia Topuria?
(18:17) ¿Por qué sabe los puntos débiles de Ilia Topuria?
(20:10) El estudio genético es capaz de prever problemas de salud
(26:55) Saber cómo poner el focus en un deportista
(29:07) La mentalidad y la disciplina pueden cambiarlo todo
(33:00) La determinación marca el camino
(34:34) La vida nos va a golpear, aprende de las adversidades
(39:00) La petición de Ilia Topuria hace 2 años
(41:45) La ¿predicción? de Ilia Topuria en el Pódcast de Webpositer hace un año
(43:55) La clave de las 5 personas que te rodean
(47:52) ¿Qué es el training camp?
(49:33) Por qué no usar el "NO"
(54:10) Ilia Topuria, un superdotado motórico
(56:35) La obsesión de Aldo Martínez
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(1:05:55) La mejor ciudad del mundo para entrenar
(1:07:35) Llega una nueva era en la MMA
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