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Escuchar "45 - Sonríe y engaña a tu cerebro"
Síntesis del Episodio
Al sonreír activamos músculos que a su vez activan hormonas y neurotransmisores asociados a la felicidad. Lo maravilloso es que podemos sentirnos sin energía o tristes y fingiendo por unos minutos una sonrisa, nuestro estado de ánimo puede mejorar. Esto está comprobado científicamente.
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