Meditación: Mindfulness para aceptar como te sientes El mensaje de la ansiedad 14/01/2021 12 min Escuchar "Meditación: Mindfulness para aceptar como te sientes" Reproducir Descargar episodio Ver en sitio original Síntesis del Episodio Utilizaremos este ejercicio de mindfulness. Una meditación para trabajar en permitir lo que es, tal y como se presenta. Más episodios del podcast El mensaje de la ansiedad ¿Qué hacer cuando tu autoestima depende de tus logros? 23/06/2023 Cómo sanar herida de abandono y ansiedad por separación 23/06/2023 Aceptar que tienes ansiedad te ayuda a superarla |Testimonio real con Alex Hdz. 23/06/2023 La ansiedad desde la psiquiatría funcional 24/05/2023 La ansiedad explicada desde las 5 leyes biológicas con el Dr. Nirdosh Kohra 13/05/2023 Cómo hackear tus genes para regular tu sistema nervioso y bajar la ansiedad con Dra. Steph Gonzalez 12/05/2023 Cómo usar la alta sensibilidad a tu favor con Dr. Sergi Rufi 12/05/2023 Cómo logré superar la ansiedad /Testimonio real con Diana Herrera 12/05/2023 Relación entre abuso sexual y ansiedad con Psic. Majo Almela 12/05/2023 Mi historia con la ansiedad / Testimonio real con Selene Oviedo 19/04/2023 Ver todos los episodios Share Facebook Twitter LinkedIn
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