Culpa por no comer tan saludable

El mensaje de la ansiedad
27/09/2018 48 min Temporada 1 Episodio 5

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Síntesis del Episodio

¿Te sientes culpable por cómo estas comiendo? ¿el ejercitarte es algo fastidioso? ¿crees que ser saludable es algo aburrido y forzado? si respondiste que sí a una o a todas las preguntas, te invito a que escuches en este podcast a la nutrióloga Natalia, que nos platica sus herramientas para hacer de la alimentación un hábito mucho más sencillo y sin culpas.

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