ZARZA Somos ZARZA, la firma de prestigio que esta detras de los grandes proyectos en tecnología de la información.
Escuchar "Ep. 16. 5 ejercicios de autocuidado RESCATE para cuando la vida de absorbe"
Síntesis del Episodio
En ocasiones sentimos que nos pasamos el día apagando fuegos y exigencias externas, que vamos a la deriva y no llevamos las riendas de nuestra vida. Nos desconectamos de nosotras mismas.
En este episodio te ofrezco inspiración para que encuentres la forma de volver a ti y te aporto ejercicios concretos que pueden ayudarte. ¡Dale al play!
En este episodio te ofrezco inspiración para que encuentres la forma de volver a ti y te aporto ejercicios concretos que pueden ayudarte. ¡Dale al play!
Más episodios del podcast El lunes empiezo - Nutrición, autocuidado y salud
Ep. 15: Mitos sobre el ayuno intermitente
15/01/2021
Ep. 13: Claves para diseñar tus propósitos
04/01/2021
Ep. 12: Claves para una Navidad equilibrada
23/12/2020